MILANELLO – Lavoro molto intenso questa mattina a Milanello, nel primo dei due allenamenti di giornata.
La squadra ha iniziato alle 10.30 sul campo sintetico e dopo il riscaldamento, la rosa si è divisa in quattro gruppi: esercizi sugli ostacoli bassi, movimenti con e senza palla per la fase offensiva, cambi di direzione.
Poi, a seguire, la rosa stessa si è suddivisa in vari settori: striscia di sabbia e campo di sabbia per il potenziamento, corsa nel bosco per immagazzinare lavoro.
I singoli: Antonini e Mesbah hanno fatto corsa continua per tutto il perimetro di Milanello. Bojan ha fatto tutto in gruppo con la squadra. Per De Sciglio, semplice defaticante al rientro dall’Under 21 e per Boateng prima palestra e poi corsa sul campo di sabbia.
Nel pomeriggio di oggi, il secondo allenamento.
Fonte: acmilan.com
La Redazione
P.S.
