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Milan, continua la preparazione in vista dell’esordio con il Napoli: il report dell’allenamento odierno

Atletica e tattica nella seduta pomeridiana

Penultimo allenamento in preparazione del big match di sabato che vedrà i rossoneri affrontare il Napoli alle 20.30 al San Paolo.

RISCALDAMENTO E TATTICA
La squadra è scesa in campo alle 17.30 in campo sul campo rialzato per iniziare il riscaldamento con un esercizio di rinforzo per gli arti inferiori eseguito con l’ausilio degli elastici, seguito da balzi e scatti tra gli ostacoli bassi prima di terminare il riscaldamento con una fase di scatti sui 10 metri. I portieri nel frattempo sono stati impegnati in una serie di esercizi specifici per il ruolo agli ordini di Mister Fiori. Dopo il riscaldamento Rino Gattuso ha dato il via alla parte tattica con un’esercitazione a tutto campo con i portieri. L’allenamento si è infine concluso con una partitella su campo ridotto.

Fonte: acmilan

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