11:22 Fine dell’allenamento
11:11 I portieri svolgono allenamento personalizzato con la spara-palloni. Assente Karnezis
11:03 Inizia una partitella a campo ridotto con due piccole porte girate. Bianchi e verdi devono superarle e poi segnare
10:58 Piccolo break a centrocampo
10:55 Cambiano i calciatori in giallo: ora sono Idasiak, Gaetano e Verdi. Gaetano agisce al centro del gruppo e fornisce l’appoggio a tutti
10:42 Nel gruppo dove non ci sono calciatori in casacca gialla, i calciatori hanno la difficoltà di stare attenti agli ostacoli che possono impedire la circolazione pulita della palla
10:34 La squadra si divide in due gruppi per svolgere esercizi sul possesso palla, con passaggi a uno massimo due tocchi. In un gruppo ci sono tre calciatori in casacca gialla -Milik, Rog, Contini- a proporre l’appoggio sia per i bianchi, sia per i verdi
10:27 I calciatori entrano in campo e svolgono lavoro di stretching
10:12 Intanto, alcuni azzurri continuano a lavorare in palestra
10:03 Iniziano gli esercizi di equilibrio
9:57 I calciatori si avviano verso la palestra. Simpatico siparietto tra Insigne, Gaetano e Hysaj con il capitano che lancia uno scarpino verso l’albanese
9:44 Lo staff di Ancelotti prepara il campo
Benvenuti alla diretta testuale dell’allenamento mattutino del dodicesimo giorno di ritiro del Napoli a Dimaro.
Dai nostri inviati Ciro Troise, Nico Bastone e Antonio Balasco.
