La redazione di Iamnaples.it propone ai suoi lettori i momenti salienti dell’allenamento degli uomini di Mazzarri, al quinto giorno di ritiro in quel di Dimaro:
11:15 Escono anche i 4 portieri. Restano solo alcuni calciatori in palestra. Termina, dunque, la seduta tecnico-tattica.
11:10 Termina la fase di “apprendimento”, la gran parte dei calciatori rientra negli spogliatoi, ovazione per il tecnico Mazzarri. In campo restano Britos e Fernandez, i quali effettuano lanci in coppia, Maggio e Aronica, che ultimano gli esercizi di riscaldamento. altri elementi sono nella palestra al coperto
11:05 Gli estremi difensori completno ripetutamente un percorso allestito da Papale, con funzione di miglioramento di rapidità ed agilità
11:03 Termina la fase dell’uno contro uno: tutti gli atleti sono al centro del campo, praticano esercizi di stretching
10:55 Cambio di posizionamento: gli addetti all’attacco partono ora centralmente
10:50 I due gruppi si uniscono: Mazzarri distribuisce le pettorine arancioni agli “addetti” alla fase difensiva, i “blu” rappresentano quella offensiva. A turno i ragazzi sono impegnati negli uno contro uno, gli estremi difensori si danno continuamente il cambio. Curiosità: siparietto sepe-Hamsik, il portiere atterra in area lo slovacco, il quale simpaticamente protesta chiedendo il calcio di rigore
10: 41 L’ex amaranto con maglia numero 99 è scatenato: supera con un delizioso cucchiaio l’estremo difensore Colombo, i tifosi azzurri presenti sugli spalti apprezzano è incitano la punta partenopea.
10:38 Curiosità: Lucarelli dupera De Sanctis in uscita e ferma la sfera sulla linea di porta, in attesa dell’arrivo di un compagno, il livornese suscita l’ilarità dei compagni
10:25 La fase di copertura lascia spazio ai movmenti offensivi: i due blocchi si danno il cambio; quello impegnato con il mister viene ulteriormente suddiviso in “mini” gruppi da due, a turno si staccheranno tre calciatori dalle tre zone centro-destra-sinistra per eseguire azioni d’attacco; i portieri ruotano
10:15 Il preparatore dei portieri, Papale, dirige gli stremi difensori De Sanctis, Rosati, Sepe e Colombo
10:01 Distribuzione di pettorine aranzioni: Maggio, Grava, Cannavaro, Ruiz e Dossena. Gli “alter ego” in blu sono Mannini, Aronica e Britos; si provano movimeti riguardanti la fase difensiva. Campagnaro poco lontano fa, come di consueto, da tutor al connazionale Fernandez. Palestra per gli altri
9:51 Tutti i calciatori si spostano sul terreno di gioco, rieseguono stretching in gruppo, Mazzarri osserva. Annotazione: Campagnaro lavora separatamente, leggero colpo al costato per lui
9:44 I due “insiemi” si danno il cambio, gli esercizi si invertono
9:38 Un gruppo di atleti è impegnato in palleggi a coppie, in equilibrio su specifice postazioni. Il restante blocco fa stretching sotto la guida del preparatore atletico Pondrelli. Il tutto nella zona limitrofa al campo, antistante alla palestra.
9:33 Anche il mister Mazzarri fa il suo ingresso in campo, seguito dal vice Frustalupi
9:31 Entrano sul terreno gli altri calciatori partenopei, cori per Paolo Cannavaro: “C’è solo un capitano!”
9:15 Alcuni azzurri sono già all’opera: Grava e il “baby” Dezi lavorano a parte, entrano anche Aronica, Maggio, il quale firma autografi ai tifosi, e Donadel. Altri elementi sono nella palestra al coperto
(premi F5 per aggiornare la pagina)
Dai nostri inviati a Dimaro Antonio Fusco, Maria Villani e ALessandro Sacco
